趣味 2021年8月16日 ジム初心者におススメのウエイトマシン【３選】 体作りやダイエットのためにジムに通い始めた人にとって、難解なのは 何から始めていいか分からないことです。 またジムには様々なマシンや器具がありますが、正しい使い方が分からない場合 もあるかと思います。 今回の投稿ではジム初心者が取り組みやすいマシンの […]
