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このサイトにアクセス頂きありがとうございます。 管理人のritsuです。 脱社畜を目指す30代サラリーマンです。 こちらのブログは雑記ブログとなります。 話は逸れますが、私自身過去に多くの失敗をしています。 ※パワハラ ※投資詐欺 ※うつ病 ※ネットワークビジネスによる失敗 ※FXの失敗 ※情報商材の購入 自分への戒めを込めて失敗談も投稿しています。 また趣味や副業・お金全般・ブログ全般に関してなども投稿していきますので、興味がある部分だけ読んで頂いて結構です。 ただブログを書くだけでは、日記の様なブログになってしまいます。 そのため収益化を目指すためにも、商品やサービスの紹介をすることもあるかと思いますがご容赦ください。

  • 2021年11月10日
  • 2021年12月11日

下半身を鍛えると良いことばかり‼【5つのメリット】

筋トレをする上で、下半身の筋トレは重要です。 下半身には全身の筋肉の70%があると言われています。 正しく鍛えることで、代謝が上がったり疲れにくい体作りができたり と下半身を鍛えると様々なメリットがあります。 今回の投稿では 下半身を鍛えるメリット […]