【アクトスWill_G】スポーツジムに通った感想

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今回の投稿はスポーツジム「アクトス」について解説していきます。

スポーツジムに通うに当たって気になる点というと

  • 設備
  • トレーニング機器
  • 値段
  • 自宅からの距離
  • 営業時間
  • 通っている人

などが気になりますよね。

実際に私が通ってみて設備や値段などを解説していきます。

ちなみに筋トレの重要性はこちらの記事で紹介しています。

筋トレを行う8つのメリット

今回の内容は以下の様な方には読んで役に立つ内容だと思います。1つでも当てはまる場合は最後まで読んでみて下さい。

◎スポーツジムに通うかどうか迷っている
◎本格的なパーソナルジムではなく、初心者向け
◎値段がリーズナブルな所を探している
◎スクールや教室で人と交流することを目的とするのではなく一人で黙々とやりたい

ジムに通おうと思ったきっかけ

仕事柄デスクワークがメインの為、腰痛や背中の張りが年を重ねる程ひどくなっていきました。
そのため何回か接骨院に行きましたが、このままではまずいと医者からも言われ体を動かさねばとの思いからジムに通おうと思いました。

しかし、「ライザップ」や「24ワークアウト」などのパーソナルジムは値段が高く敷居が高く断念しました。

また、他の候補として「エニタイムフィットネス」や「JOYFIT24」のような24時間空いているジムも検討しました。
他にも「ルネサンス」「コナミスポーツクラブ」など自宅から通いやすいジムを探しました。
ジムに通う要因の一つとして立地条件も大切な要素です。
上記の様なジムは自分の生活圏から離れており長く通う事はハードルが高いと思いました。
結局の所、続かなくては意味がありません。また何のために運動やジム通いをするのか最初から目的をハッキリさせないといけません。
そんなときにたまたま見ていた新聞の折り込みチラシに「アクトス will g」というジムの広告を見かけ店舗に行ってみようと思い向かいました。

 

 

値段はいくらか

ここは重要なポイントとなりますよね。値段が高いとハードルが高くそれで通うのを諦めてしまう事も多々あります。

私自身市の公営のジムには、行った事があるのですがスポーツジムやフィットネスジムは初めてのためジムに通うまでは不安がありました。

一番の不安は続くかどうかでした。繰り返しとなりますが続かなければ、費用が無駄になってしまいます。

そのため値段が手頃で自宅から通えるジムを探していました。

◎入会金 5000円+税・・・私はキャンペーンでこの入会金を無料にできました。

入会無料キャンペーンは施設によって異なりますが、都度都度キャンペーンをやっているようなので必ずキャンペーン中に入会するようにしましょう。

但し最低5カ月は退会しないことがキャンペーン適用の条件となっています。退会すると解約金などで余計に費用がかかってしまうため注意しましょう。

◎月会費 2700+税・・・税込みで2916円です。
クレジットカードでの決済となります。現金の取り扱いはないです。月会費以外の費用はかかりません。

そのため月に何度も通えるようです。クレジットカードのみでの決済となりますので、自己破産してカードが持てない人は入会できません(笑)

会員となると「会員証」が手渡されます。入店時には会員証をセンサーにかざして施設内に入っていきます。

ベネプラス・・・月額500円(税抜き)契約しなくてもいい

◎ベネプラスとは、施設内で怪我をし、通院・入院をしたときにお見舞金が支払われるものです。

◎レジャー・旅行・グルメ・ショッピング・健康医療などの割引サービスを受ける事ができるようです。

※ パーソナルジムだと最低20万はしますし、フィットネスクラブでも月に平均7000円~10000円はかかると思います。約3倍~4倍違います。

もちろん目的はそれぞれなので、教室に通って交流を深めたい人にはそういったジムがおススメですし、

短期でダイエットをしたいや筋肉をつけたいと思うならば値段をかけてもパーソナルジムや24時間ジムの方が目的に合っていると言えます。

アクトスWill_Gに1年間通って

設備やマシンはどんな感じか

アクトススポーツクラブ(AXTOS)は岐阜県が本社にあるスポーツジムです。スーパーのバローの持ち株会社でバローの併設店も多々あります。

料金体系は様々ですが正会員は9000円程です。(税抜き)これは、プール、ジャグジー、テニスコートなどの設備が使用できます。

しかしこのアクトスの中でwill-Gという施設がありこれだと「プールなし」「シャワーなし」「ロッカーは有料」といった簡易な設備となっています。

設備は簡易ですが、中は非常に綺麗です。

☆営業時間は10:00~20:00(平日)10:00~18:00(土日)となっています。
☆定休日があり、私が通っている所は毎週木曜日が定休日です。またお盆・GW・年末年始も定休日となっています。
大型連休でも運動をしたい人にとっては、痛いですね。
そういった人には「エニタイムフィットネス」「JOYFIT」など24時間空いているジムも
できていますのでそちらをおススメします。

☆トレーニングマシンの種類

マシンの種類は私が通っているアクトスの施設の種類となります。

通う施設によって種類の大小は変わりますので、ご了承下さい。

①ラットプルダウン(広背筋などの背中や脇を鍛える上から下に引き鍛える)
②シーテッド・ロー(これも広背筋などの背中を鍛える前から後ろに引き鍛える)
③チェストプレス(押して大胸筋・上腕二頭筋を鍛える)
④レッグプレス(足の裏で押して大腿四頭筋・大腿二頭筋太ももの裏と表を鍛える)
⑤アブドミナルクランチ(肘で上から下におして腹直筋を鍛える)
⑥ロータリートールソー(体を左右にひねって腹筋の横腹斜筋を鍛える)

この6種類のトレーニングマシンがそれぞれ3台あります。

☆有酸素系
■トレッドミルランニングマシン・・・30台
■エアロバイク・・・5台

■ステップマシン・・・4台

☆その他
▼水素マシン・・・月額500円(税抜き)が必要 専用ボトルと専用カードで利用可能
▼レンタルロッカー・・・月額500円(税抜き)が必要
※ 初期費用として2,000円(税抜き)が必要
※ 契約は一ヵ月毎、再契約時に初期費用2,000円が発生する
※ ロッカーと言っても貴重品や小物入れ程度の大きさ、トレーニングウェアや運動靴は入らない
▼血圧計・体組成計が1台あり

シャワー室がなく、更衣室も個室ではなく共有となっています。

有料で有料契約していない場合置台が何か所かありますのでそこに荷物を置いています。

盗難にあったとかは聞いたことがないですが、あくまでも持ち物は自己責任でお願いします。と契約時に言われます。

また行く前に予めトレーニングウエアに着替えておき出発します。

帰りはシャワーがないので汗だくで帰ることになります(笑)

真冬は風邪を引かない様に早めに帰ってシャワーを浴びた方がいいです。真夏はもう汗だくで汗が止まりません(笑)

こういった設備なので、月会費を安くできるのだと思います。

ちなみに2020年2月時点では、こちらのジムに通っています。こちらもよければどうぞ見てみて下さい。

エニタイムフィットネスはおススメできるジム【口コミ・評価】

コロナウイルスにより動画サービスを提供

2020年4月にコロナウイルスにつき日本全国に外出自粛規制が敷かれました。

特にスポーツジムは集団感染が疑われ、「クラスター」の発症震源の一つにされ

スポーツジム全体に厳しい風当たりが発生しました。

そのため、アクトスも臨時休業を余儀なくされ全国一律で休業になりました。

こればかりはコロナ終息を待つしかないのですが、アクトスはコロナ後を見据えて

以下の様な対策を取っています。

アクトスホームページより引用

またその間ホームページ上で簡単にできる

トレーニング方法やストレッチ法の動画サービスを提供しています。

これはジムに行けない人やトレーニング方法が分からない人のためには

有効ではないかと思います。

退会のときの注意事項

退会時の注意事項

★退会受付期間・・・利用最終月の1日~10日(10日が休館日の場合は9日まで)
★手数料・・・2019年6月1日以降の入会者は、入会月より11ヵ月未満での退会は退会時に手数料一律3,000円(税抜)が発生
※2019年5月31日までの入会者は5カ月未満での退会は手数料1000円/月
★水素水解約・・・5か月未満での退会の場合は手数料1,000円(税抜き)/月(契約していなければ発生しない)
★退会時に必要な物・・・アクトス会員証
まとめると、
  • 2019年5月31日までの入会者⇒最低5ヵ月以上通い月の10日までには退会を申し出て下さい。でないと手数料や会費が発生しますよ!という事ですね。
  • 2019年6月以降の入会者⇒11ヵ月未満での退会は解約手数料が一律3000円発生する
6月以降の解約規定の変更により、解約時に厳しい手数料を取られてしまいます。
5ヵ月以内に
1年以内
  • 引っ越しの予定がある
  • 5ヵ月1年続ける自信がない

人は入会を検討した方が良さそうです。

退会時の手続きと流れ

退会時はあっさりするほど短時間で済みます。無理な引き留めもありませんでした。退会時の流れは以下の様です。

  • 退会する際は、係の人に声を掛ける。⇒退会理由は私の場合は引越しと言いました。ホントの理由です。

  • 係員「分かりました」では会員証の提示をお願いします。

  • 私「会員証」を渡す。係員「今なら退会の時期を今月末・来月末まで選べれます。いつまでにしますか?」
  • 私「では今月末でお願いします。」
  • 係員「分かりました。では今月末ですね。」とPCの画面(こちらからは見えず)で手続きをしている様子。
  • 係員「手続き終わりました。ありがとうございました。」「クレジットカード決済なので今月分の会費は発生しますのでご注意ください。」との事。
  • 私「終わりですか?」⇒係員「終わりですよ」

とものの5分もかかりませんでした。

気軽に止めれますので参考にして下さい。

但し、解約金がかかったりキャンペーン適用外にならないようご自身が結んだ契約情報をよく確認してから解約するようにしましょう。

また当月末で退会するときは10日までに申し出ないといけませんのでいつ退会するのかを考えてから退会しましょう。

会員証の再発行

◆会員証再発行・・・1,000円(税抜き)が必要
◆水素水カード再発行・・・1,000円(税抜き)が必要
カードの紛失には注意が必要です(笑)

アクトスの口コミ

通っている人はどんな人が多い

◎本格的なジムだと「ガタイの良い人」「ガラの悪い奴」がいそうなイメージ(偏見ですね)です。

アクトスは近所から通っている高齢者や主婦、そしてメタボ体質な人も通っています。

運動不足で運動をしなくてはという人が多いですね。なので筋肉質な人はほとんどいません。

私が通っている店舗はスーパーマーケットの「バロー」と「ドラッグストア」の併設店ですから、通う人も必然とスーパーで買い物がてら通う感じです。

また男女比ですが、ホントに半々くらいです。若干女性の方が多いでしょうかというくらいです。

◎また施設内の雰囲気ですが、スタッフが2人在中していてこちらからマシンの使い方を聞けば教えてくれます。ただ特にスタッフの方から勧誘されるとかはありません。

スタッフの人にはこちらからマシンの使い方を聞けば教えてもらえます。その他に一日に、4回程ストレッチ運動をスタッフと一緒にやる時間があります。

もちろん自由参加ですが。総合すると私の様に一人で黙々とやりたい人には良い環境です。

これも繰り返しとなりますが、教室やレッスンはないので、そういったものを求めている人には向かないでしょう。

私自身が通ってみて、筋トレやジム通いの初心者には向いていると思います。

逆に中級者~上級者、筋肉質になりたい人には向かないかもしれません。

フリーウエイトゾーンもないですしね。またダイエットを本格的にやる人にも向かないかもしれません。

今後も多店舗展開を考えているようですので通いやすい場所にできた場合は、一度検討してみて下さい。

✔ アクトスは入会金5000円と月会費2916(税込み)の費用がかかる。但しキャンペーンをやっているときは入会金5000円がタダになる事が多い
✔ キャンペーンは定期的に行っている。もし入会するならば、キャンペーンを利用しよう。しかしキャンペーンが適用されるには最低何カ月入会などの規定がある。
✔ 本格的なフリーウエイト等はない。利用者のイメージとしては、本格的に筋トレをするというよりも、近所の人が運動不足を解消しにきたり、高齢者が健康維持に努めるイメージ
✔ ジム通いするのならば、続ける事が何よりも重要。目的をはっきりさせよう。

 

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