夏の配達は過酷
帽子
暑さ対策で重要なのは頭です。
何の対策もせずに配達をしていると確実に熱中症や脱水症状になります。
太陽が出ている内は必ず何か被る様にしましょう。
帽子であればつば付きの帽子をおススメします。
またヘルメットを被るにしても頭が蒸れます。
頭にキャップをしてからヘルメットを被ると暑さ対策になります。
ネックカバー
真夏の暑さ対策で次に重要なのが首元です。
首には太い頸動脈が通っており、そこから皮膚表面へ常に熱が移動して表面温度が高くなる分
多量の熱が拡散されています。
首の後ろは配達中は無防備です。首の後ろだけ日焼けしているなんて事は良くあります。
そのため首元の対策も怠らずにやるようにしましょう。
今年はコロナの影響もありマスク着用は必須です。
ネックアームとマスク付きの機能を持った商品もあり一石二鳥です。
アームカバー
夜稼働するだけならば半そででもいいですが、日中に稼働する場合
アームカバーは必須です。
半そでだけだと日焼け止めだけならば確実に焼けます。
アームカバーならば、半そででも大丈夫です。
長袖のインナーでもいいのですが、真夏でも風が吹きます。
半そでならば、脇の当たりまで風を通すので個人的には半そで＋アームカバーをおススメします。
配達前の対策
配達前にも対策は必要です。
配達前の対策は何があるか列挙していきます。
日焼け止め
これは夏の配達には必須です。
日焼け止めを見て見ると、SPFとかPFとか書いてあります。
SPFは紫外線Ｂ派を防ぎます。
数字が大きいほど紫外線B波をカットして肌が赤くなるような日焼けを防ぎます。
普通の日焼けを防ぐのはこちらのイメージです。
一方で、ＰＦは紫外線A波を防ぐ力です。
こちらはシミやしわの原因と言われている紫外線A波をカットします。
今よりも５年１０年後の肌に影響しそうですね。
じゃあどっちは選べばいいのか分かりづらくなりそうですが、配達中は汗をかくので
汗をかいても落ちない物を選んどけばいいというのが自分の中の結論です。
何回も塗りなおすのは大変ですからね。
フェイスシート
配達中は様々な装備をしてもやっぱり汗はかきます。
そのため、配達途中ではフェイスシートがあると便利です。
スポーツドリンク
配達中は大量の汗をかくのですが、水分と同時に塩分も含まれています。
水やお茶だけだと塩分が不足しがちなのでスポーツドリンクが最も最適です。
但しそのままペットボトルのまま運転しているとあっという間に暖まります。
運転前にキンキンに冷えた状態のまま水筒に移し替えておきましょう。
ミネラルウォーターも毎回ペットボトルをバラで買うと馬鹿になりません。
まとめ買いをしておいた方がお得です。
暑い時期は水分だけでなく塩分も不足します。
配達中の汗がしょっぱいので塩分が抜けているのが良く分かります。
そのため塩分の補給も必須です。
また長時間配達をする上で途中スタミナ切れになりがちです。
ウイダーインゼリーなどを持っておくと踏ん張りがきき頑張れます。
その他の便利グッズ
UberEatsの夏の配達では他にもあったら便利な道具がたくさんあります。
サングラス
夏の配達は日差しが眩しく日中は運転しづらいです。
目元も何もしないと真っ黒に日焼けします。
サングラスなどで目を保護しましょう。
ドリンクホルダー
自転車での配達時には水分補給が必須なのは言うまでもありませんが
水分補給する際にドリンクホルダーがあると取り出しやすくて便利です。
ドリンクボトル
ドリンクホルダーにおススメのボトルを紹介します。
サイクリングついでに配達気分になれます。
インナー
通気性の良い服を着る事をおススメします。
夏なので配達すると汗は確実に出ます。
半そでで配達したい所ですが、太陽に地肌が触れると
体力の消耗が半端ないです。
長袖のインナーができればおススメです。
タオル
いくら暑さ対策をしても炎天下なので汗は出ます。
タオルを用意しておきましょう。
特に手が汗でにじむとハンドルが滑りやすくなり危険です。
夏の配達の口コミ
まさかまだアームカバーしないで夏と戦おうとしてる？サングラスも必須だよ。オンライン😎
【冷感アームカバー】真夏のUber Eats( #ウーバーイーツ )配達の必需品～日焼けを防ぎ身体を冷やす、濡らして速乾、お前がいなくちゃ始まらない｜ウバ楽楽 https://t.co/I0pkXbjvJa @keita_kitsuneより
— ウバ楽楽🧘イズミ ケイタ🚲 (@keita_kitsune) June 4, 2020
Uber Eatsじゃ生活できないよ。
自転車なら相当体力いるし、夏の酷暑のときは生死に関わる。
バイクはガソリン以外にオイル、タイヤ、ブレーキのメンテナンスの金額が無視できない。２時間で配達４件、報酬２５００円…「ウーバーイーツ」支える新たな労働スタイルに密着 https://t.co/xtFe5Us4Fi
— 殲滅採掘者第十三使徒ハジメ (@Hashman_Hajime) March 31, 2019
ウーバーイーツ配達9日目：夏の昼の配達は鬼しんどい
昼はレッドオーシャンでした😅#Himalaya #ヒマラヤ #ラジオ https://t.co/UGaGeXU6W1
— まんぶらん (@mambran) August 4, 2020
【夏のウーバーイーツ配達と水分補給と経費】
自販機飲料を熱中症対策の理由で１日何本も買ってしまう。仕方ないけどお金がかかる、昨日6時間オンラインで4本くらい買ってる💦今日から100均の粉ポカリを容器に入れて、公園水で薄める補給
一回か二回休憩の時は冷たい自販機購入するけど pic.twitter.com/Zf2e4m9q5i
— さむ (@samwosamu) July 23, 2018
暑すぎバテた🥵
真夏クエスト欲しい、せめてブーストはつけて笑— ふじ(f&k)ウーバーイーツ岡山 (@fk21700914) August 14, 2020
最後の真夏にインセンティブつけて欲しいのは全く同感です。
やってみれば分かりますが、炎天下での配達は地獄です(笑)
終わった後のシャワーがめちゃくちゃ気持ちいいです。
